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白灼肥牛配风味汁

白灼肥牛配风味汁

紫色透明

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主料
肥牛200克
辅料
大葱4段葱姜丝少许姜片2片
干辣椒3-5个料酒1汤勺姜丝少许

白灼肥牛配风味汁的做法,共6个步骤

白灼肥牛配风味汁的做法图解1

1/6. 肥牛片根据自己喜好,肥瘦相兼或者偏瘦均可。

白灼肥牛配风味汁的做法图解2

2/6. 锅中加入清水,葱段、姜片、料酒煮开,放入肥牛。

白灼肥牛配风味汁的做法图解3

3/6. 肥牛变白即可捞出,控干水分放入容器内。

白灼肥牛配风味汁的做法图解4

4/6. 锅中倒入1汤勺左右的油,放入葱丝、姜丝和辣椒炒香锅底。

白灼肥牛配风味汁的做法图解5

5/6. 放入蚝油。

白灼肥牛配风味汁的做法图解6

6/6. 加入生抽、白糖、醋关火调匀。淋在肥牛上拌匀即可食用。

小窍门

1、冬天食物冷却较快,也可以先调汁后灼肥牛,避免冷却太快影响味道。趁热即食比较好。
2、蚝油高温会破坏鲜味,所以加入蚝油和其他调料后须迅速关火。也可以把汁调在碗中,再到入锅里。
3、肥牛一定不要久煮,会破坏口感,变白即可捞出。

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营养信息

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  • 白灼肥牛配风味汁热量236 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物2 克
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