| 主料 | ||
| 酸奶适量 | 猕猴桃适量 | |
猕猴桃酸奶的做法，共6个步骤
1/6. 现在猕猴桃的一段切开一下
2/6. 切掉的部分向上，从上往下依次切
3/6. 去完皮的猕猴桃
4/6. 再把猕猴桃横过来，开始切片，尽量的切薄片
5/6. 然后再从中间切开
6/6. 就成了猕猴桃丁了，再放到酸奶上就完成
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| 酸奶适量 | 猕猴桃适量 | |
1/6. 现在猕猴桃的一段切开一下
2/6. 切掉的部分向上，从上往下依次切
3/6. 去完皮的猕猴桃
4/6. 再把猕猴桃横过来，开始切片，尽量的切薄片
5/6. 然后再从中间切开
6/6. 就成了猕猴桃丁了，再放到酸奶上就完成
吃猕猴桃100克，热量56千卡
相当于烫衣服28分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于摘水果35分钟消耗的热量...
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