主料 | ||
阿胶125克 | 黑芝麻250克 | 大核桃仁250克 |
红枣300克 | 桂圆干125克 | 枸杞一小把 |
冰糖130克 | ||
辅料 | ||
黄酒250克 |
1/14. 将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状(药店可以代磨粉哦);
2/14. 将阿胶粉放入容器中,倒入黄酒搅拌均匀,静置2小时;
3/14. 所有材料称量好;
4/14. 将黑芝麻放入纱布袋中,过水冲洗干净,沥水;
5/14. 放入锅中翻炒至熟;
6/14. 生核桃平铺于烤盘,入预热200度的烤箱,烤制3分钟左右至熟,取出晾凉;
7/14. 红枣对半剖开;
8/14. 桂圆干洗净切丁;
9/14. 红枣过水洗净,沥水备用;
10/14. 将红枣、核桃、桂圆肉倒入炒好的黑芝麻中,混合均匀;
11/14. 泡好的阿胶倒入砂锅中,隔热水蒸10分钟至溶化成液体,再将步骤10中的材料倒入砂锅,与阿胶拌匀;
12/14. 盖好盖子,用大火蒸15分钟;
13/14. 放入敲碎的冰糖,然后再用小火蒸一个半小时,完全蒸透就可以了;
14/14. 铁盘内铺保鲜膜,待阿胶膏稍稍冷却后倒入,并压实;完全放凉后,且薄片入密封盒保存。
阿胶、红枣,补血养颜,黑芝麻、核桃仁、枸杞,也是咱国人普遍认可的好东西。加了桂圆,是因为我怕冷。要是有便秘的同学,可以加些松子仁;失眠的同学呢,可以再加点酸枣仁。不过再好的东西,也不能多吃哦。我每天就吃两片,每片10g的样子吧