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传统裹蒸粽

传统裹蒸粽

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端午节包粽子自是流传不少于千年了!但是广东的肇庆,更流行过年包粽子!而且历史也相当的悠久。
其实不是粽子,是大粽!一个至少得有一斤以上,以前包的至少有两斤以上,现在大家不缺衣少食,粽子比以前的袖珍多了!不过相对外面大家包的粽子还能称得上是“巨大”!入馅的猪肉以肥瘦相间的为上乘;要加五香粉、曲酒作调料,以使馅味醇香、肥而不腻。当然还会在其中加入冬菇、鸡蛋、腊肠,蛋黄等,各家自由馅。
肇庆的粽子不称粽子,我们命其名曰:“裹蒸”,也叫“裹蒸粽”!
据说裹蒸曾是古代皇帝贡品。
裹蒸历史悠久,南北朝包裹蒸已成地域风俗,很多史书、古诗都对它有所记载或描述。
《南史》就曾记载南北朝齐明帝吃裹蒸趣事:“太宫进御食。有裹蒸,帝十字画之,曰:‘可片破之,余充晚食’。”这表明裹蒸在当时已经成为“贡品”、“御食”,而皇帝对它的喜爱和珍惜,也说明裹蒸在当时已经颇为名贵。
唐代著名诗人杜甫所写的《十月一日》诗曰:“有瘴非全歇,为冬亦不难;夜郎溪日暖,白帝峡风寒。裹蒸如千宝,焦糟幸一拌,滋辰南国重,旧俗自相欢。”学者推断,民间每年入秋后食裹蒸的习俗在云贵高原由来已久。而汉代古端州与云贵高原同属“南蛮之地”,风俗习惯有很多相同之处。后来各少数民族与汉族在此和睦相处,肇庆人民吃裹蒸的习俗大概是从那时候开始的。
主料
冬叶十斤糯米五十斤绿豆二十五斤
席草一大匝猪肉适量花生适量
香芋适量咸蛋黄适量腊肉适量
排骨适量
辅料
五香粉适量精盐少许食用油适量

传统裹蒸粽的做法,共6个步骤

传统裹蒸粽的做法图解1

1/6. 准备好所有材料,糯米、绿豆洗干净后调入少量油和盐入味,花生煮熟,猪肉用五香粉炒香,冬叶和席草煮过后洗干净

传统裹蒸粽的做法图解2

2/6. 准备好模具(没有这个模具可用碗代替)放入至少三片以上的冬叶,放入一大勺糯米,一大勺绿豆,然后放入花生,香芋,猪肉等自己喜欢的馅料

传统裹蒸粽的做法图解3

3/6. 再倒入一大勺绿豆,最后铺一层糯米(两勺)四角压实,表面熨平,不平的会东倒西歪,或者棱角不清晰!

传统裹蒸粽的做法图解4

4/6. 四个方向对折,压实,脱模

传统裹蒸粽的做法图解5

5/6. 用席草绑好即成。

传统裹蒸粽的做法图解6

6/6. 全部包好后放入大铁锅,明火煲煮12个小时左右即可食用。

小窍门

裹蒸有四个特别的地方区别于大家常见的粽子:
1 外形硕大,棱角明显,金字塔形状,重量至少在一斤以上!
2 粽叶要选用具有色绿、叶香、防腐的冬叶,肇庆特有!普通粽子也太小,无法包制!
3 上好的当年去壳绿豆是果蒸的独有配方,绿豆和糯米的比例是1:1,或者1:2.
4 明火煲煮时间长,在十个小时以上,十二个小时左右,直至糯米、绿豆、猪肉完全融合为止,吃起来香糯醇厚,还有清热解毒的作用。

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营养信息

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  • 传统裹蒸粽热量6587 千卡
  • 脂肪191.8 克
  • 蛋白质116.9 克
  • 碳水化合物191.1 克
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