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黄金咖喱鸡排饭

黄金咖喱鸡排饭

爱下厨的猪

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KFC的黄金咖喱猪排饭出来好久啦,虽然被那金黄的色泽诱惑到了,但是一直没去吃。不就是一盘猪排饭嘛,自己在家也能做出来。不过一直在犯懒,想了很久了也没行动。这是某天打开冰箱看见了在冰箱里躺着的大喜大黄金咖喱,忽然兴起做出来的,家里没有里脊肉了,用了鸡肉做成了鸡排饭,一样的美味诱人哦。
主料
鸡胸肉2块大喜大黄金咖喱1盒鸡蛋1个
大喜大海苔松适量
辅料
土豆1个胡萝卜半个洋葱半个
豌豆米适量生抽1汤勺适量
黑胡椒粉1/2茶匙面包糠100克淀粉半碗
熟白芝麻适量食用油适量

黄金咖喱鸡排饭的做法,共18个步骤

黄金咖喱鸡排饭的做法图解1

1/18. 准备需要的食材。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解2

2/18. 把鸡胸肉片成大片,用刀背剁几下。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解3

3/18. 用盐,生抽和黑胡椒粉把鸡胸肉腌制20分钟。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解4

4/18. 胡萝卜洗净去皮切块,洋葱也洗净切块。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解5

5/18. 土豆洗净去皮切小块。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解6

6/18. 鸡蛋打散。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解7

7/18. 把腌制好的鸡排拍上淀粉。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解8

8/18. 鸡排在蛋液里蘸一下。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解9

9/18. 鸡排裹满面包糠,用手压一下,以免炸制的时候面包糠脱落。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解10

10/18. 锅中倒油烧热,放入鸡排炸制。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解11

11/18. 先用大火炸至鸡排定型,改小火炸至鸡排微黄,然后再改大火炸至鸡排金黄。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解12

12/18. 炸好的鸡排捞出控油备用。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解13

13/18. 锅中的油倒掉,然后把洋葱和胡萝卜放入锅中翻炒。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解14

14/18. 洋葱炒出香味后放入土豆块翻炒。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解15

15/18. 放入豌豆米炒匀。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解16

16/18. 放入一碗水,大火烧开后改中火炖制15分钟。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解17

17/18. 放入大喜大黄金咖喱。

黄金咖喱鸡排饭的做法图解18

18/18. 边煮边用铲子搅拌,咖喱完全融化后再煮几分钟,关火。

小窍门

猪猪提示
煮制咖喱的时候我直接用了黄金咖喱,味道很好的,所以不需要其他的调料了。
没有大喜大海苔松就省略吧。
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营养信息

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  • 黄金咖喱鸡排饭热量433 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质31.96 克
  • 碳水化合物3.22 克
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