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金桔蜜饯

金桔蜜饯

木棉

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金桔不仅外形讨喜,果皮更是清香甘甜,很是有股子特殊的诱人滋味儿。因为果皮中含有大量的维生素C,所以常常吃些金桔可以很好的起到预防感冒的功效。不喜欢直接吃金桔也没有关系,我们可以利用微波炉来自制金桔蜜饯,那滋味儿绝对会让你一尝倾心,更何况还能有效预防感冒呢。不信的话,您就亲手亲口来试试吧,只怕从此后,你就会年年都盼着金桔季呢,(*^__^*) 嘻嘻……
主料
金桔400克
辅料
清水500冰糖125食盐适量

金桔蜜饯的做法,共8个步骤

金桔蜜饯的做法图解1

1/8. 将金桔依次用清水洗净,接着用水果刀在金桔顶端划上两刀

金桔蜜饯的做法图解2

2/8. 在锅中倒入适量的清水,加入冰糖

金桔蜜饯的做法图解3

3/8. 开中火,煮至冰糖完全溶化

金桔蜜饯的做法图解4

4/8. 加入全部洗净划好的金桔,煮至水开

金桔蜜饯的做法图解5

5/8. 转小火,期间可不时晃动锅,使其入味更均匀

金桔蜜饯的做法图解6

6/8. 煮至大约30-40分钟,至金桔皮变透明,此时加入少许食盐,轻轻搅拌均匀后即可关火

金桔蜜饯的做法图解7

7/8. 倒入碗中,封上保鲜膜冷藏一晚后取出沥干糖液

金桔蜜饯的做法图解8

8/8. 摊开放在大碗中,放入微波炉中高火或高火微波至有韧性即可

小窍门

一.在洗净的金桔顶端划上两刀,利于在煮至过程中快速浸透入味

二.最后起锅时,加入少许食盐,可使金桔的口感更好

三.浸泡金桔的糖液,可以倒入消毒干净的瓶中冷藏储存,饮用时兑上适量的开水

四.高火微波金桔时,每隔2分钟取出看一下状态,在继续微波,至有韧性即可

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营养信息

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  • 金桔蜜饯热量220 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物13.7 克
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