主料 | ||
腊牛肉200克 | ||
辅料 | ||
黄花菜10克 | 腐竹10克 | 尖椒1根 |
胡萝卜1/2根 | 小葱1根 | 姜3片 |
大蒜3瓣 | 酱油1大勺 |
1/15. 腊牛肉洗净、切厚片;
2/15. 黄花菜用温水泡发;
3/15. 腐竹用温水泡发;
4/15. 尖椒洗净,切菱形块待用;
5/15. 胡萝卜去皮,切薄片;
6/15. 姜切丝、蒜切片、葱切段;
7/15. 锅烧热,放少许油,油烧热后放入姜蒜爆香;
8/15. 放入牛肉片翻炒;
9/15. 牛肉片变色后,放入黄花菜;
10/15. 炒匀后放入腐竹;
11/15. 迅速翻炒均匀,放入酱油;
12/15. 略炒几下,加水没过食材;
13/15. 大火煮开后,放入胡萝卜片;
14/15. 转中火煮至汤汁快要收干,放入尖椒;
15/15. 转大火,翻炒收汁,关火后放入葱段即可。
1.黄花菜和腐竹是干货,需提前用温水泡发;
2.牛肉脂肪含量低,可适当多放一点点油,以免翻炒时粘锅;
3.腊牛肉本身带有盐分,无需再多加盐。