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香辣水煮肥牛

香辣水煮肥牛

紫色透明

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主料
麻辣火锅底料3汤勺肥牛150克鱼丸蟹棒适量
圆生菜1个
辅料
辣椒10颗花椒10颗适量
适量大蒜适量白芝麻少许
1茶匙生抽1汤勺料酒1汤勺

香辣水煮肥牛的做法,共6个步骤

香辣水煮肥牛的做法图解1

1/6. 锅中倒入少许油,油热后放入麻辣火锅底料,放入葱姜蒜片和干辣椒煸炒出香味。

香辣水煮肥牛的做法图解2

2/6. 鱼丸蟹棒对半切开,放入锅中翻炒数下,烹入料酒。

香辣水煮肥牛的做法图解3

3/6. 倒入清水大火煮开,淋入生抽,用盐调味。

香辣水煮肥牛的做法图解4

4/6. 放入生菜焯一遍捞出控干放在碗底。

香辣水煮肥牛的做法图解5

5/6. 继续开锅后放入肥牛,保持大火。

香辣水煮肥牛的做法图解6

6/6. 保持开锅状,见肥牛变色后,即可捞出装碗。干辣椒剪成小段,撒上白芝麻和花椒。炒锅烧热油后浇在干辣椒上即可。

小窍门

1.火锅底料什么牌子都行,根据自己喜好。
2.鱼丸蟹棒先翻炒后再放入肥牛,因为肥牛很薄易熟。
3.生菜也可以不放在辣汤中焯水,可以直接垫在碗底。焯水会更加入味。
4.肥牛变色即可捞出,不必久煮,以免影响肥牛口感。

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营养信息

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  • 香辣水煮肥牛热量191 千卡
  • 脂肪4.42 克
  • 蛋白质21.25 克
  • 碳水化合物4.23 克
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