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香菇鸡肉粥

香菇鸡肉粥

古湘

古湘

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主料
大米半杯香菇2朵鸡胸肉半块
辅料
玉米粒适量胡萝卜一小块适量

香菇鸡肉粥的做法,共5个步骤

1/5. 大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。

2/5. 转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁,香菇去蒂切片,备用。

3/5. 鸡胸肉洗净片成小片,形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。鸡胸肉没有做任何处理。你随自己的喜好可以提前将它调一下味。

4/5. 等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会,等他们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟。

5/5. 最后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的,做成稀饭也不错,大人小孩都适合。

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营养信息

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  • 香菇鸡肉粥热量1022 千卡
  • 脂肪6.1 克
  • 蛋白质28.7 克
  • 碳水化合物85.4 克
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