| 主料 | ||
| 仙姑魔芋豆腐适量 | ||
| 辅料 | ||
| 日本豆腐适量 | 鱼丸适量 | 豌豆苗适量 |
| 盐适量 | ||
三豆鱼丸汤的做法，共3个步骤
1/3. 仙姑魔芋豆腐打开包装后温水泡三分钟后冲洗，期间日本豆腐切片，豆苗去老茎后洗净；
2/3. 锅内放水，烧开后下入鱼丸、牛肉丸等煮两分钟
3/3. 下入魔芋豆腐和日本豆腐煮两分钟，放入盐，关火。
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| 仙姑魔芋豆腐适量 | ||
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| 日本豆腐适量 | 鱼丸适量 | 豌豆苗适量 |
| 盐适量 | ||
1/3. 仙姑魔芋豆腐打开包装后温水泡三分钟后冲洗，期间日本豆腐切片，豆苗去老茎后洗净；
2/3. 锅内放水，烧开后下入鱼丸、牛肉丸等煮两分钟
3/3. 下入魔芋豆腐和日本豆腐煮两分钟，放入盐，关火。
吃鱼丸100克，热量84千卡
相当于骑摩托车34分钟消耗的热量...
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