大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
素烧芸豆丝

素烧芸豆丝

AMMA

AMMA

11275人浏览
分享到:
收藏(629)
主料
芸豆适量木耳适量虾皮适量
辅料
油锅适量蒜蓉适量白糖少许
料酒少许

素烧芸豆丝的做法,共4个步骤

素烧芸豆丝的做法图解1

1/4. 芸豆洗净斜切成丝,木耳切丝备用。

素烧芸豆丝的做法图解2

2/4. 起油锅,蒜蓉虾皮爆香。

素烧芸豆丝的做法图解3

3/4. 放入芸豆翻炒,同时放入少许白糖、料酒,翻炒过程中可以放入适量开水防止干锅。

素烧芸豆丝的做法图解4

4/4. 颜色稍微变黄时放入木耳翻炒,芸豆一定要炒熟,放入盐即可出锅。

小窍门

芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气、等功效。

点赞(4526)
分享到:
收藏(629)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11275人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 素烧芸豆丝热量178 千卡
  • 脂肪2.34 克
  • 蛋白质31.98 克
  • 碳水化合物16.65 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看