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海苔肉末土豆泥便当

海苔肉末土豆泥便当

粉竽粘糖49

粉竽粘糖49

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主料
土豆250克培根20克牛肉火腿片20克
猪肉火腿片20克
辅料
橄榄油1汤匙大喜大海苔脆适量海苔松适量

海苔肉末土豆泥便当的做法,共8个步骤

海苔肉末土豆泥便当的做法图解1

1/8. 土豆、培根 牛肉火腿片 猪肉火腿片、大喜大海苔脆、海苔松、橄榄油备好。

海苔肉末土豆泥便当的做法图解2

2/8. 土豆洗净去皮切片放入蒸锅里蒸软。

海苔肉末土豆泥便当的做法图解3

3/8. 蒸熟的土豆片用勺子压成泥备用。

海苔肉末土豆泥便当的做法图解4

4/8. 培根 牛肉火腿片 猪肉火腿片切碎粒,海苔脆、海苔松开包装备好。

海苔肉末土豆泥便当的做法图解5

5/8. 锅内倒入橄榄油,将培根 牛肉火腿片 猪肉火腿片放入炒香。

海苔肉末土豆泥便当的做法图解6

6/8. 将炒香的肉粒和海苔松拌入土泥内中。

海苔肉末土豆泥便当的做法图解7

7/8. 拌好的土豆泥用可以用模具做出形状,也可以捏成圆型裹上海苔松。

海苔肉末土豆泥便当的做法图解8

8/8. 格拉斯铺上洗净沥干水份的生菜,然后把成型的海苔肉末土豆泥放入,空档处放入切好花的圣女果即可。

小窍门

用橄榄油炒出来的肉末一点都不油腻。

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营养信息

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  • 海苔肉末土豆泥便当热量291 千卡
  • 脂肪37.47 克
  • 蛋白质40.62 克
  • 碳水化合物18.25 克
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