主料 | ||
梅花猪排200克 | ||
辅料 | ||
大喜大烤肉酱60克 | 黄油少许 | 苹果适量 |
草莓适量 | 西兰花适量 |
1/7. 将梅花肉排用清水洗净后放入容器中。倒入适量的烤肉酱后,封上保鲜膜冷藏一晚。将腌渍好的梅花肉排拂去多余的酱汁备用。
2/7. 取一只苹果,洗净去皮切成小块后去除苹果核。
3/7. 在平底锅中放入适量的黄油,待黄油融化后将苹果块依次放入锅中
4/7. 中小火慢煎至表皮金黄时,翻面继续煎制另一面金黄。
5/7. 接着将苹果用木铲铲到平底锅的四周,在锅中间的位置在放入一小块黄油。将梅花肉排放置其上,煎制一面金黄色。
6/7. 翻面继续煎制金黄色即可出锅。
7/7. 将煎好的肉排、苹果,以及草莓、圣女果和焯烫过的西兰花摆盘后即可食用。