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海胆蒸蛋

海胆蒸蛋

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主料
海胆黄300克鸡蛋2个适量

海胆蒸蛋的做法,共6个步骤

海胆蒸蛋的做法图解1

1/6. 看看它一副不可近身的摸样,扎一下麻酥酥地

海胆蒸蛋的做法图解2

2/6. 卖海胆的师傅带着手套,会撬好装到盒子里,300g左右的海胆黄需要2只大鸡蛋

海胆蒸蛋的做法图解3

3/6. 鸡蛋加入等量的水,打散

海胆蒸蛋的做法图解4

4/6. 放入蒸锅中,蒸到六七成熟,就是刚刚有些凝固时

海胆蒸蛋的做法图解5

5/6. 铺上海胆黄,大火蒸5分钟左右,海胆黄变色变硬就可以咯

海胆蒸蛋的做法图解6

6/6. 海胆黄本身就有微微的鲜咸味,可以不加任何调料的。吃时用勺子挖下去,海胆跟蛋羹互相融合渗透的美味就在每一口之间了~

小窍门

海胆常见的吃法就是:海胆刺身生食,和海胆蒸蛋熟食两种。生食时,要在海胆壳顶端锯出一个切口,然后从切口中小心地取出所有的海胆内脏,留下完整的海胆黄,吃时淋上柠檬汁、特制生抽汁或者辣芥酱,拿起海胆轻轻摇匀,让调味汁充分浸透到海胆四周后,用小勺舀起吃,冰凉爽滑没一点腥呛味,非常的鲜美。另一种就是家庭里简单易做的海胆蒸蛋咯,在六七成熟的蛋羹上遢上海胆黄,再蒸到海胆黄变色变硬,就可以吃了,海胆黄无骨无筋入口即化,鲜美凌厉的感觉,享受美食的同时,唇齿间还会留下如同海洋般甘美清甜的气息~

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营养信息

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  • 海胆蒸蛋热量101 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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