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冰薄荷糖梨水

冰薄荷糖梨水

紫色透明

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主料
糖梨1个冰糖10克薄荷叶若干
清水1000毫升

冰薄荷糖梨水的做法,共13个步骤

冰薄荷糖梨水的做法图解1

1/13. 梨洗净,不用去皮,切滚刀块。

冰薄荷糖梨水的做法图解2

2/13. 锅中加满水,水量可以根据锅的大小增减。

冰薄荷糖梨水的做法图解3

3/13. 大火煮开后盖上盖子。保持开锅状,小火焖煮15分钟左右即可。

4/13. 撰写制作步骤

冰薄荷糖梨水的做法图解5

5/13. 为了让梨水的味道更加浓郁,梨汁更加彻底,我用焖烧锅又焖了2个小时。

冰薄荷糖梨水的做法图解6

6/13. 如果不喜欢喝冰的,偏爱喝温热的,可以暂且放在锅中焖着,但不易过夜。

冰薄荷糖梨水的做法图解7

7/13. 喝之前放入冰糖待自然融化。

冰薄荷糖梨水的做法图解8

8/13. 焖煮过的梨,颜色更深,直接吃梨也很好吃滴。

冰薄荷糖梨水的做法图解9

9/13. 喜欢喝冰爽的,可以把煮好的梨汁倒入量杯中冷却至室温。

冰薄荷糖梨水的做法图解10

10/13. 然后灌入密封的容器中,盖上盖子,入冰箱冷藏一晚。

冰薄荷糖梨水的做法图解11

11/13. 冰盒内加满饮用水,薄荷叶子洗净,在每一个冰格中放入薄荷叶入冰箱冷冻成薄荷冰块。

冰薄荷糖梨水的做法图解12

12/13. 喝之前取数颗薄荷冰,放入杯中。

冰薄荷糖梨水的做法图解13

13/13. 加入冰镇后的梨汁,更加激活清爽。

小窍门

这个冰饮,需要的原料种类很少,操作还非常的简单,适合每个家庭diy。做好后放入冰箱,随喝随取,健康放心呦。

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营养信息

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  • 冰薄荷糖梨水热量68 千卡
  • 脂肪0.94 克
  • 蛋白质3.75 克
  • 碳水化合物114.19 克
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