| 主料 | ||
| 牛排适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜蓉适量 | 橄榄油适量 | 烤肉酱适量 |
| 葱少许 | 盐少许 | |
微波炉烤牛排的做法，共3个步骤
1/3. 烤箱上下火240度 预热5分钟，然后放牛排进去烤5分钟；
2/3. 用蒜蓉、橄榄油、烤肉酱、黑椒粉、葱花和适量的盐调了个烤肉酱，5分钟后酱烤肉酱盖在牛排上；
3/3. 再烤十五分钟。可能时间掌握有问题，烤出来的肉有点韧了，下次调整时间再试试，呵呵。
点赞(9725)
分享到：
烤牛排的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11819人查看，0条评论
吃牛排100克，热量125千卡
相当于开车50分钟消耗的热量...
韭菜炒鱿鱼
寿司
松鼠鱼
蛋包饭
臭豆腐
荷塘小炒
红烧豆腐
油焖大虾
红烧茄子
手抓饼
盐焗鸡
咖喱牛腩
