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奇异果西瓜汁

奇异果西瓜汁

金山茶47

金山茶47

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主料
金奇异果3个西瓜一块
辅料
蜂蜜适量

奇异果西瓜汁的做法,共4个步骤

奇异果西瓜汁的做法图解1

1/4. 将原料准备好。奇异果去皮切成小块。

奇异果西瓜汁的做法图解2

2/4. 跟蜂蜜一起放入料理机打成汁。同样将西瓜挖出瓤,去籽后加蜂蜜一起打成汁。

奇异果西瓜汁的做法图解3

3/4. 将奇异果汁和西瓜汁轮流倒进杯子里。

奇异果西瓜汁的做法图解4

4/4. 上面加点奇异果果肉或者西瓜果肉。

小窍门

1. 榨果汁选取容易出汁的水果比较好,比如西瓜、哈密瓜、奇异果、梨之类的,不用加水,得到的果汁100%纯正。
2. 有的人做果汁喜欢放白糖或者冰糖调味,个人认为蜂蜜最为宜,白糖和冰糖有时候会使果汁变色,而蜂蜜就不会,单从营养健康的角度来讲,蜂蜜也更胜一筹。
3. 用两种以上的水果榨汁的时候,分开打比较好,可以保持果汁的色泽和口感,即便最后要混合在一起喝,也能轻易分辨出各自的味道,当然你喜欢混合在一起打汁就另当别论了。

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营养信息

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  • 奇异果西瓜汁热量102 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质0.61 克
  • 碳水化合物7.55 克
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