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1/4. 把苦瓜洗干净。切掉两头。准备一根筷子。
2/4. 用筷子把苦瓜瓤穿透,并清理干净。香蕉剥开三分之一处。把苦瓜放进热水中焯一下。
3/4. 把香蕉塞进苦瓜里。塞的时候要用香蕉皮裹着。
4/4. 把塞好的苦瓜切成片,泼上一勺蜂蜜,就做成了。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
吃之前可以放在冰箱里放半个小时后再拿出来吃,这样可以会使苦瓜香蕉冰凉爽口。
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