| 主料 | ||
| 黄瓜1根 | 粉皮半张 | |
| 辅料 | ||
| 白糖少量 | 盐少量 | 醋少量 |
| 大蒜少量 | ||
凉拌粉皮的做法，共1个步骤
1/1. 黄瓜洗净切成丝，粉皮是买现成的，直接放在凉水里面焯一下，切成长方块，根据自己的喜好放入，适量的盐，糖，醋，蒜，均匀搅拌即可
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| 主料 | ||
| 黄瓜1根 | 粉皮半张 | |
| 辅料 | ||
| 白糖少量 | 盐少量 | 醋少量 |
| 大蒜少量 | ||
1/1. 黄瓜洗净切成丝，粉皮是买现成的，直接放在凉水里面焯一下，切成长方块，根据自己的喜好放入，适量的盐，糖，醋，蒜，均匀搅拌即可
吃粉皮100克，热量61千卡
相当于做作业34分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于砍柴3分钟消耗的热量...
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