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手撕黄鳝

手撕黄鳝

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主料
鳝鱼适量粉丝适量
辅料
黄酒适量适量适量
食用油适量适量适量
大蒜适量豆瓣酱适量生抽适量
白糖适量适量

手撕黄鳝的做法,共7个步骤

1/7. 将黄鳝切段、剖开,用刀背拍开使之成扁平状;

2/7. 用黄酒、姜和盐腌制黄鳝;

3/7. 将腌制过的黄鳝下油锅炸,然后过油、捞出;

4/7. 在锅中放入少许油,炒制葱、姜、蒜;

5/7. 在锅中放入黄鳝,倒入黄酒,加入四川豆瓣酱,加入生抽;

6/7. 再加入少许糖和少许水,焖烧;

7/7. 最后起锅、收汁、把粉丝炸一下,垫在黄鳝下面装盘。

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营养信息

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  • 手撕黄鳝热量873 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质18.8 克
  • 碳水化合物84.9 克
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