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虫草花蒸鸡

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依依美食

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主料
活鸡1/4只红枣4粒虫草花15克
姜丝适量
辅料
适量白糖少许生粉适量
生抽适量

虫草花蒸鸡的做法,共3个步骤

虫草花蒸鸡的做法图解1

1/3. 虫草花提前洗干净,泡发至软;红枣去核切成小块;生姜切丝;鸡斩成小块,放进大碗,加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味腌10分钟;把虫草花、红枣、姜丝放进鸡肉中,拌匀,装碟。

虫草花蒸鸡的做法图解2

2/3. 烧开一锅水,水开后,把鸡放入蒸格,大火蒸12分钟左右,关火后焖5分钟再出锅。

虫草花蒸鸡的做法图解3

3/3. 可以根据喜好,撒上一点葱花更香。

小窍门

蒸菜用的虫草花的泡发的方法是:用水把虫草花冲洗一遍,用水浸泡1分钟左右,让虫草花充分吸收水分,即可把水倒掉,让吸满水分的虫草花放置30分钟。

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营养信息

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  • 虫草花蒸鸡热量441 千卡
  • 脂肪5.8 克
  • 蛋白质25.4 克
  • 碳水化合物137 克
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