主料 | ||
海麻虾600克 | 新鲜带荚青豆350克 | |
辅料 | ||
食用油2 汤匙 1 茶匙 | 绍酒2 茶匙 | 葱花2 棵 |
大蒜1 瓣,拍扁 | 白糖1 茶匙 | 盐适量 |
火腿茸1 汤匙( 随意) |
1/3. 置中式易洁锅在中大火上,下油2汤匙,加入葱粒爆炒至软,挑散虾仁,放下锅内,不停铲动至虾仁变色分散,洒酒,然后铲出。
2/3. 放锅回火上,加少许油,爆香蒜瓣,夹出弃去, 下青豆炒至翠绿,并洒下水2汤匙,加盐、糖调味。
3/3. 虾仁回锅,拌入火腿茸炒匀,试味,上碟趁热供食。
提示:急冻美国青豆在citysuper、Great 及各大超市均有发售,解冻后可用,炒法与新鲜青豆同,但不用加水。