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椰浆咖喱蟹

椰浆咖喱蟹

居然

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主料
螃蟹两只彩椒1/4个洋葱1/4个
香葱一根柠檬叶2片鸡蛋一个
辅料
大蒜一粒少许大喜大咖喱膏3小块
雄鸡标椰浆1盒淡奶油3汤匙少许
白糖少许黄油8克植物油适量

椰浆咖喱蟹的做法,共9个步骤

1/9. 螃蟹洗干净,去蟹脐,,打开蟹盖,去腮,切小块

2/9. 彩椒切小条状,洋葱用少许切成角,少许切成碎,蒜头、姜切碎

椰浆咖喱蟹的做法图解3

3/9. 碗里打入一个鸡蛋,把螃切好的旁系方进入浸泡一小会

椰浆咖喱蟹的做法图解4

4/9. 锅里放少许油,爆香蒜末,姜末,和少许的洋葱碎然后装起备用

椰浆咖喱蟹的做法图解5

5/9. 锅里继续倒入少许油,把鸡蛋液和螃蟹一起倒入锅里,煎至蛋液凝固即可,倒入刚刚起锅的姜末等一起翻炒片刻即可装起

椰浆咖喱蟹的做法图解6

6/9. 锅里放入一小块的黄油,倒入洋葱碎炒香,放入咖喱膏,炒至松散,倒入3/4盒的椰浆,然后1/4碗的水,搅拌均匀后把螃蟹回锅

椰浆咖喱蟹的做法图解7

7/9. 同时调入少许盐和糖(很少量就可以)一边调入,一边试味,味道略微偏淡一些即可,因为再煮几分钟水份会变少

椰浆咖喱蟹的做法图解8

8/9. 放入柠檬叶同煮

椰浆咖喱蟹的做法图解9

9/9. 大约煮五分钟左右,放入彩椒,翻炒均匀,倒入三汤匙的淡奶油,倒入剩下的全部椰浆,撒入葱段即可出锅享用

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营养信息

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  • 椰浆咖喱蟹热量693 千卡
  • 脂肪12.84 克
  • 蛋白质32.03 克
  • 碳水化合物25.51 克
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