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野芦蒿炒香干

野芦蒿炒香干

杨猫

杨猫

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主料
野芦蒿800克香干4小块
辅料
适量鸡精适量

野芦蒿炒香干的做法,共3个步骤

1/3. 香干切丝,芦蒿去叶掐老梗,再掐成寸段

2/3. 锅内热油,六成热时,先下香干翻炒,然后倒入芦蒿

3/3. 炒至芦蒿呈翠绿色时,加入盐/鸡精调味,炒匀即可起锅

小窍门

野芦蒿,色不如养植的那么绿,通体会泛紫色,个头也不长,不过,味道却要比养植的好得很多很多!

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营养信息

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  • 野芦蒿炒香干热量246 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物11.5 克
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