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荠菜丸子

荠菜丸子

绿野仙踪liia78

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主料
荠菜500克豆腐一块蛋清2个
辅料
适量玉米淀粉适量蒜末适量
香油适量白胡椒粉适量

荠菜丸子的做法,共8个步骤

荠菜丸子的做法图解1

1/8. 荠菜摘净清洗备用。

荠菜丸子的做法图解2

2/8. 北豆腐一块,表面冲水后切成丁状,准备两个蛋清。

荠菜丸子的做法图解3

3/8. 锅中放入少许盐、几滴油,快烫荠菜,捞出后过冷水并控干水分。

荠菜丸子的做法图解4

4/8. 将荠菜切成碎段,挤出多余水分放入碗中,豆腐丁入碗。

荠菜丸子的做法图解5

5/8. 加入适量白胡椒粉、一小勺玉米淀粉、蒜末、香油,分次倒入蛋清搅拌均匀,最后放入盐搅拌即可。

荠菜丸子的做法图解6

6/8. 锅中倒入食用油加热,用勺子团出丸子形,油六七成热时下入丸子。

荠菜丸子的做法图解7

7/8. 小火炸至表面金黄时即可出锅。

荠菜丸子的做法图解8

8/8. 炸好的丸子直接食用或蘸食其它调料。

小窍门

这个季节不但能吃到新鲜的野菜,还能稍加处理多屯出一部分,就算过了尝鲜季想吃野菜也是很容易的事~摘洗干净烫过水冷却后放入保鲜袋冷冻保存就好了。

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营养信息

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  • 荠菜丸子热量459 千卡
  • 脂肪12.68 克
  • 蛋白质23.51 克
  • 碳水化合物11.11 克
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