| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 荠菜适量 | 豆腐适量 |
| 淀粉适量 | 五香粉适量 | 盐适量 |
| 味极鲜适量 | ||
荠菜丸子的做法，共8个步骤
1/8. 荠菜洗净剁细
2/8. 剁细
3/8. 豆腐碾碎
4/8. 荠菜豆腐搅匀
5/8. 一个鸡蛋
6/8. 加肉馅蒜末
7/8. 加盐，五香粉，味极鲜，搅匀，热油炸
8/8. 变色即可，外酥里嫩
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| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 荠菜适量 | 豆腐适量 |
| 淀粉适量 | 五香粉适量 | 盐适量 |
| 味极鲜适量 | ||
1/8. 荠菜洗净剁细
2/8. 剁细
3/8. 豆腐碾碎
4/8. 荠菜豆腐搅匀
5/8. 一个鸡蛋
6/8. 加肉馅蒜末
7/8. 加盐，五香粉，味极鲜，搅匀，热油炸
8/8. 变色即可，外酥里嫩
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于拉筋146分钟消耗的热量...
吃味极鲜100克，热量76千卡
相当于壁球6分钟消耗的热量...
吃荠菜100克，热量21千卡
相当于冰上掷石游戏5分钟消耗的热量...
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