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泡菜粉丝蒸梭子蟹

泡菜粉丝蒸梭子蟹

肖艾米

肖艾米

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主料
梭子蟹一个
辅料
泡菜适量绿豆粉丝适量适量

泡菜粉丝蒸梭子蟹的做法,共9个步骤

泡菜粉丝蒸梭子蟹的做法图解1

1/9. 原料:泡菜、梭子蟹、绿豆粉丝、姜

泡菜粉丝蒸梭子蟹的做法图解2

2/9. 用筷子插入蟹嘴,将蟹杀死。将螃蟹洗净,打开蟹盖。

泡菜粉丝蒸梭子蟹的做法图解3

3/9. 去掉蟹胃(a)、蟹心(b)、蟹腮(c)。

泡菜粉丝蒸梭子蟹的做法图解4

4/9. 将蟹身一切两半。

泡菜粉丝蒸梭子蟹的做法图解5

5/9. 将每半蟹身改刀成大小合适的块。

泡菜粉丝蒸梭子蟹的做法图解6

6/9. 粉丝用凉水浸泡30分钟后捞出,铺在蒸盘上。

泡菜粉丝蒸梭子蟹的做法图解7

7/9. 将泡菜铺在粉丝上。

泡菜粉丝蒸梭子蟹的做法图解8

8/9. 将蟹块摆在泡菜上,最后摆上蟹壳。

泡菜粉丝蒸梭子蟹的做法图解9

9/9. 入蒸锅大火蒸制20分钟。出锅后,撒香葱末,淋蒸鱼豉油,最后淋上热油即可。

小窍门

1.泡菜是我在家附近的农贸市场里卖小咸菜的摊位上买的,我和老公一直都在他家买小咸菜。
2.这道菜不用加盐,因为泡菜里的咸味已经足够。
3.淋蒸鱼豉油是艾米家的习惯,艾米家的蒸菜99%都会淋蒸鱼豉油。
4.粉丝最好用冷水泡,只要泡软就可以,否则容易蒸烂。

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营养信息

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  • 泡菜粉丝蒸梭子蟹热量484 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质15.9 克
  • 碳水化合物0.9 克
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