大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜茸粉丝蒸扇贝

蒜茸粉丝蒸扇贝

月亮晶晶

月亮晶晶

11751人浏览
分享到:
收藏(307)
主料
扇贝适量龙口粉丝适量

蒜茸粉丝蒸扇贝的做法,共6个步骤

蒜茸粉丝蒸扇贝的做法图解1

1/6. 扇贝先用牙刷刷干净外壳,用小刀伸进去把扇贝撬开,留下有肉的半边(这步我省略了,因为我用的是速冻扇贝,已经处理好了).用小刀把贝肉取下,然后用刀将贝肉中的内脏(就是黑黑的那部分)去除,取一个大碗,里面放水,加点盐,把贝肉放进去泡两三分钟,然后用筷子顺时针轻轻搅拌贝肉,这样贝肉里的泥沙就会沉入碗底,再用清水冲洗下,贝肉就洗干净了.把洗干净的贝肉装回贝壳中.

蒜茸粉丝蒸扇贝的做法图解2

2/6. 在扇贝肉上撒少许白酒和白胡椒粉,静置待用.

蒜茸粉丝蒸扇贝的做法图解3

3/6. 龙口粉丝一小把,用热水泡软(大概十多分钟就软了),沥干水分待用.

蒜茸粉丝蒸扇贝的做法图解4

4/6. 把粉丝剪成小段,放在扇贝上,每只扇贝上都放上一片姜片,蒸锅里放冷水,把扇贝盘子放在蒸架上,盖上盖子,开大火待水开后计时,蒸四分钟左右至熟(蒸的时间一定要把握好,蒸过头肉老了就不好吃了).

蒜茸粉丝蒸扇贝的做法图解5

5/6. 起个油锅,把蒜茸煸香,装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油.(没有蒸鱼豉油可以用生抽加白糖代替)。

蒜茸粉丝蒸扇贝的做法图解6

6/6. 把蒸好的扇贝去掉上面姜片,上面撒上几粒葱花和彩椒丁,用小勺把步骤5的调味汁趁热浇在每个扇贝上,OK。

点赞(1547)
分享到:
收藏(307)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒜茸粉丝蒸扇贝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11751人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜茸粉丝蒸扇贝热量219 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质11.1 克
  • 碳水化合物2.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看