| 主料 | ||
| 排骨适量 | 玉米适量 | 莲藕适量 |
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 姜片适量 | 葱段适量 |
| 大料适量 | 胡椒粉适量 | 盐适量 |
莲藕玉米排骨汤的做法，共6个步骤
1/6. 排骨洗净后冷水下锅。
2/6. 烧开后撇去浮沫，捞出排骨冲净备用。
3/6. 排骨放入电压力锅，加入料酒、姜片、葱段、大料，压20分钟。
4/6. 将排骨连汤一起倒入汤锅中，加点胡椒粉调味。
5/6. 烧开后放入玉米。
6/6. 再放入藕片，煮熟后加盐调味即可。
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营养信息
详细信息>>- 莲藕玉米排骨汤热量1787 千卡
- 脂肪21.5 克
- 蛋白质24.9 克
- 碳水化合物41.93 克
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