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藏红花牛肝菌菇意大利烩饭

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭

葡萄的ineyard

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主料
意大利米(risotto)适量帕尔玛干酪(parmesan)适量藏红花适量
牛肝菌菇适量
辅料
蒜末适量黄油适量蔬菜精1.25升

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法,共12个步骤

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法图解1

1/12. 准备两只平底锅,分别放入黄油,低温加热;

2/12. 在相对小的那只平底锅内,放入少许蒜末,

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法图解3

3/12. 蒜末呈金黄色后,放入牛肝菌菇,稍微小炒一下;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法图解4

4/12. 当牛肝菌菇开始萎缩,并且散发出浓郁香气后,即可关火,待用;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法图解5

5/12. 另一只大锅的黄油已经融化,可将risotto全部倒入锅中,让油和米混合;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法图解6

6/12. 完全混合后的样子,有点油光光的;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法图解7

7/12. 将准备好的调好的1.25升的蔬菜精倒入锅内,当然不是全部倒入哦,是大约分5次,每次倒入250毫升左右;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法图解8

8/12. 用中小火,慢慢滴烩米饭,米饭就全部滴把倒入的汤汁吸收了,因此要重复第7个步骤;再次倒入250毫升蔬菜精汤汁,然后继续慢慢烩;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法图解9

9/12. 重复基本的步骤:米饭收汤后,就再次倒入蔬菜精,到第3次倒入蔬菜精时,同时也加入藏红花哈;

藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法图解10

10/12. 这是第三次加汤汁,收干后的样子,米还是有点生的;于是再次加入250毫升蔬菜精;

11/12. 烩啊烩,不厌其烦的烩着;
在倒入第五次的蔬菜精后,可以将事先做好的牛肝菌菇也放入米饭中,一起烩;

12/12. 当汤汁就快要收干的前几分钟,可以将干酪倒入,拌匀即可;
又陆续给米饭添加了几次水,这是最后成品的样子了。

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营养信息

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  • 藏红花牛肝菌菇意大利烩饭热量6 千卡
  • 脂肪5.6 克
  • 蛋白质3.8 克
  • 碳水化合物75.4 克
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