大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
茄汁煨金球

茄汁煨金球

小牛烹香香

小牛烹香香

11515人浏览
分享到:
收藏(926)
主料
鹌鹑蛋适量番茄酱适量西红柿适量
辅料
适量蒜蓉适量白糖适量
米酒适量

茄汁煨金球的做法,共6个步骤

茄汁煨金球的做法图解1

1/6. 将鹌鹑蛋放到白水中煮熟后,剥去蛋壳;

茄汁煨金球的做法图解2

2/6. 西红柿用“十”字刀划破表皮,用开水烫裂表皮,去籽剥皮剁成蓉;

茄汁煨金球的做法图解3

3/6. 热锅温油小火,将鹌鹑蛋放入锅中稍微炸一下,炸至表皮金黄起皱;

茄汁煨金球的做法图解4

4/6. 炸好的鹌鹑蛋捞起沥油;

茄汁煨金球的做法图解5

5/6. 锅里留一点底油爆香蒜蓉,加入西红柿蓉、番茄酱中火翻炒,加入适量盐、糖和少许米酒,炒出香味,接着加入半碗水煮开;

茄汁煨金球的做法图解6

6/6. 番茄汁煮至浓稠后,放入炸好的鹌鹑蛋小火焖2-3分钟,大火收汁装盘即可。

小窍门

1.炸鹌鹑蛋的时候要保证小火、蛋白完整,小心爆皮溅油;
2.西红柿表皮、籽最好去掉,以免影响口感;
3.西红柿也可以全部用番茄酱代替。

点赞(607)
分享到:
收藏(926)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11515人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 茄汁煨金球热量653 千卡
  • 脂肪11.61 克
  • 蛋白质15.24 克
  • 碳水化合物29.85 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看