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连汤肉片

连汤肉片

文文老妈

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我们家每顿饭都需要一碗汤,这两天天气渐渐地冷了,汤更是必不可少,吃得热呼呼的,人感觉非常舒服。



最近看杂志,发现一道菜非常有来头,看起来也非常漂亮,引人食欲,就想着尝试一下。



它就是洛阳水席中的连汤肉片。你知道洛阳水席吗?你知道连汤肉片吗?洛阳水席可是已有一千年的历史了,让我们先了解一下吧。



以下资料来自百度:

洛阳水席是洛阳一带特有的传统名吃。有两个含义:一是全部热菜皆有汤——汤汤水水;二是热菜洛阳水席吃完一道,撤后再上一道,向流水一样不断地更新。洛阳水席的特点是有荤有素、选料广泛、可简可繁、味道多样,酸、辣、甜、咸俱全,舒适可口。

洛阳水席始于唐代,至今已有1000多年的历史,是中国迄今保留下来的历史最久远的名宴之一。

  水席起源于洛阳,这与其地理气候有直接关系。洛阳四面环山,地处盆地雨少而干燥。古时天气寒冷,不产水果,因此民间膳食多用汤类。

洛阳水席与龙门石窟、洛阳牡丹并称“洛阳三绝”。



看了上面的介绍大家应该对洛阳水席有一个大致的了解了吧。说实话我也是第一次听说洛阳水席,第一次了解洛阳水席。可见我国文化的博大精深,也可见我是多么的孤陋寡闻。洛阳水席还真不简单啊,是中国迄今保留下来的历史最久远的名宴之一。好厉害!



洛阳水席中的名菜连汤肉片用料并不是很复杂,都是一些平常的食材,比如里脊肉、毛豆、蒜苗、黑木耳、黄花菜等等,都很容易买到,因此就动手做了一下,结果得到了文爸和文文的好评,一大碗汤一顿饭就给解决了,还连说:好吃好吃。名菜可不是吹滴呀。有兴趣的一起来学着做吧。
主料
黑木耳适量黄花菜适量蒜苗适量
毛豆适量番茄适量里脊肉适量
大葱适量秀珍菇适量
辅料
淀粉适量鸡蛋清适量适量
生抽适量胡椒粉适量适量
麻油适量史云生清鸡汤适量

连汤肉片的做法,共24个步骤

连汤肉片的做法图解1

1/24. 原料:黑木耳 黄花菜 蒜苗 毛豆 番茄 里脊肉 大葱 秀珍菇

连汤肉片的做法图解2

2/24. 里脊肉切薄片

连汤肉片的做法图解3

3/24. 加入少许淀粉和蛋清

连汤肉片的做法图解4

4/24. 用手捏匀

连汤肉片的做法图解5

5/24. 番茄洗净切片

连汤肉片的做法图解6

6/24. 蒜苗洗净切段

连汤肉片的做法图解7

7/24. 秀珍菇洗净撕成小朵

连汤肉片的做法图解8

8/24. 黑木耳泡发后洗净撕成小朵

连汤肉片的做法图解9

9/24. 黄花菜(金针菜)洗净摘去硬头

连汤肉片的做法图解10

10/24. 毛豆剥出,用水煮约五分钟

连汤肉片的做法图解11

11/24. 时炒菜略多一些),油温稍热时倒入肉片

连汤肉片的做法图解12

12/24. 刻捞出

连汤肉片的做法图解13

13/24. 倒去油,洗净锅,再上火,倒入少量油转一下锅(晚上做的,厨房光线不太好,看不太清,看客见谅)

连汤肉片的做法图解14

14/24. 倒入蒜苗煸炒

连汤肉片的做法图解15

15/24. 加入秀珍菇煸炒

连汤肉片的做法图解16

16/24. 倒入史云生清鸡汤

连汤肉片的做法图解17

17/24. 使汤水没过原料

连汤肉片的做法图解18

18/24. 加盖煮开

连汤肉片的做法图解19

19/24. 加入番茄片、黑木耳、黄花菜、毛豆,调入盐略煮

连汤肉片的做法图解20

20/24. 加入少许生抽

连汤肉片的做法图解21

21/24. 白胡椒粉

连汤肉片的做法图解22

22/24. 京葱段

连汤肉片的做法图解23

23/24. 倒入肉片煮开,勾薄芡关火,倒入香醋

连汤肉片的做法图解24

24/24. 盛出,加少许麻油即成

小窍门

1、制作连汤肉片最好用里脊肉,这样做出来的肉片非常嫩滑
2、使菜中肉片滑嫩的关键一步油温要保持在60-80度左右的低温,且油的用量要没过肉片
3、连汤肉片宜汤宜菜,可以根据自家的情况做得稀或者稠一些
4、洛阳水席中的汤汤水水都离不开香醋和白胡椒粉,但用的量根据自家口味的需求
5、这个菜在我们家很受欢迎,连胃口不太好的文文都说好吃,一大碗汤一顿就被解决了,可见其味道的不寻常
6、原菜谱中用的是平菇,可是我一时买不到平菇就用长得比较象的秀珍菇代替了
7、其实这个菜不必太过于拘泥少一二个原料或者多一二个原料,只要自己喜欢就行
8、如果家里没有史云生清鸡汤的话,自己熬一点鸡汤那是最好了。如果没有自己熬的鸡汤也没有史云生清鸡汤,那就只能加水,味道会差一些哈

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营养信息

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  • 连汤肉片热量587 千卡
  • 脂肪7.94 克
  • 蛋白质24.58 克
  • 碳水化合物45.75 克
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