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香炒素三丝

香炒素三丝

文琦

文琦

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主料
土豆1个青尖椒2个胡萝卜1根
辅料
大蒜2瓣白糖3克姜蒜醋3克
生抽3克3克

香炒素三丝的做法,共3个步骤

香炒素三丝的做法图解1

1/3. 土豆和胡萝卜去皮切丝或擦丝,分别浸泡,青椒切细丝用清水浸泡,蒜切片后改刀成丝

香炒素三丝的做法图解2

2/3. 锅热油后加入蒜片炒出香味,加入土豆丝后迅速淋入姜蒜醋划炒均匀后加入胡萝卜丝

香炒素三丝的做法图解3

3/3. 调入盐、糖和生抽后翻炒至胡萝卜略软,加入青椒丝,翻炒均匀即可熄火

小窍门

1.姜蒜醋在各大超市调料柜均有售,如没有可用香醋代替
2.土豆丝浸泡时多过几次清水,去除淀粉,入锅时迅速淋入醋可以保持口感脆嫩
3.烹饪这道菜肴时全程保持大火快速翻炒,这样的菜品色泽好,口感赞

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营养信息

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  • 香炒素三丝热量264 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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