补中健脾—五果汤

1/7. 粥料堂—五果汤

2/7. 食材准备：薏苡仁50克 ，莲子30克 ，赤小豆30克 ，芡实米10克 ，桂圆30克 ，糯米与大米适量，冰糖10克。

3/7. 薏米仁 ，莲子 ，赤小豆， 芡实米煮前浸泡一夜。

4/7. 锅内加适量的水烧开，放入薏苡仁 ，莲子，赤小豆 ，芡实米。

5/7. 依次放入适量糯米和大米，煮半小时。

6/7. 桂圆剥壳，与冰糖同时放入锅内，中小火煮约20分钟即可。