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鸡块烧土豆

鸡块烧土豆

金山茶47

金山茶47

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主料
鸡块300克土豆两个
辅料
花生油适量白糖适量料酒适量
老抽适量生抽适量胡椒粉适量
适量适量大蒜适量

鸡块烧土豆的做法,共6个步骤

鸡块烧土豆的做法图解1

1/6. 鸡块洗净控干水分,土豆切滚刀块,葱姜蒜切末。

鸡块烧土豆的做法图解2

2/6. 锅内放油,加少许白糖慢慢烧热至糖变红。

鸡块烧土豆的做法图解3

3/6. 放入鸡块翻炒上色。

鸡块烧土豆的做法图解4

4/6. 加入胡椒粉、酱油炒匀。

鸡块烧土豆的做法图解5

5/6. 放入土豆块、姜蒜末翻炒。

鸡块烧土豆的做法图解6

6/6. 填汤没过原料,大火烧开后转小火慢慢炖至原料软烂,汤汁收浓入味,撒上葱花即可

小窍门

1. 山茶的鸡块是从超市买的绿鸟鸡,已经加工成半成品的袋装食品,回家只要洗干净就可以下锅了,非常省事,味道也不错,比普通肉食鸡的味道要更香一些。
2. 俺烧鸡块通常先炒糖色,这样烧出来的鸡块色泽好看还好吃。
3. 酱油俺用了两种,一种是老抽,上色用的,品质好的老抽,放几滴就可以达到上色的效果;生抽是用来调味的。山茶家不管老抽还是生抽都是特级产品,钱花在这上绝对不白花,美味就是这样调出来滴!
4. 炖菜的时候一定要中小火慢慢烧,这样炖出来的菜才入味。

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营养信息

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  • 鸡块烧土豆热量843 千卡
  • 脂肪9.3 克
  • 蛋白质14.2 克
  • 碳水化合物36 克
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