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鲮鱼滑酿豆角

鲮鱼滑酿豆角

小潺

小潺

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主料
鲮鱼滑适量豆角适量

鲮鱼滑酿豆角的做法,共6个步骤

鲮鱼滑酿豆角的做法图解1

1/6. 豆角放到锅里用水淖熟

鲮鱼滑酿豆角的做法图解2

2/6. 先把豆角打个结

鲮鱼滑酿豆角的做法图解3

3/6. 然后顺着结把两边剩下的豆角编成一个环

鲮鱼滑酿豆角的做法图解4

4/6. 再把调好味的鲮鱼滑放在豆角环上面

鲮鱼滑酿豆角的做法图解5

5/6. 平底锅里放少许油,小火慢煎

鲮鱼滑酿豆角的做法图解6

6/6. 等两面煎得焦黄就可以

小窍门

喜欢味浓的可以勾个薄芡.我觉得这样吃就很好味了.

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营养信息

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  • 鲮鱼滑酿豆角热量154 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物8.35 克
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