主料 | ||
排骨500克 | 苦瓜1根 | 金丝枣十多颗 |
辅料 | ||
葱1根 | 姜片适量 | 八角2个 |
花椒十多粒 | 豆瓣酱2勺 | 料酒2勺 |
酱油1勺 |
1/7. 葱段、姜片、蒜,八角两个个,花椒十余粒
2/7. 苦瓜切成大段后祛除里面的瓤子,用开水焯10秒钟左右捞出放到凉水里过凉保证苦瓜的爽脆口感,用开水焯一下苦瓜可以祛除一部分苦瓜的苦味。
3/7. 去过核的金丝小枣用凉水浸泡二十分钟后使用,在这道菜里放上小枣可以增加果香味。
4/7. 排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出备用。
5/7. 起锅做油,油热后放入花椒、八角、葱、姜、酸炒出香味,放入已经焯过的排骨翻炒均匀,倒入料酒翻炒一下。用清水将豆瓣酱稀释一下,倒入锅中,适量加入一些热水没过排骨,锅开后盖上锅盖把火转中火炖40分钟。
6/7. 肉烂后放入泡发的金丝小枣,泡枣的水也一同倒入,继续煮十多分钟
7/7. 继续煮十几分钟后,大火收干汤汁,放入苦瓜继续翻炒3分钟就可以出锅了。