大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
海底椰煲乌鸡

海底椰煲乌鸡

狗窝

狗窝

11422人浏览
分享到:
收藏(679)
此汤香浓味美,润肺养颜,非常有益
主料
乌鸡适量海底椰适量南北杏适量
淮山适量
辅料
红枣适量适量

海底椰煲乌鸡的做法,共2个步骤

海底椰煲乌鸡的做法图解1

1/2. 乌鸡洗净焯水冲洗沥干!

所有材料洗净.

海底椰煲乌鸡的做法图解2

2/2. 一起放煲锅中煲2小时

最后放盐调味即可!

小窍门

网摘 海底椰的功效:
海底椰是广东汤料中常见的一种配料,有干湿两种.
原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。
海底椰并非生于海底,而是棕榈科植物.海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分,市面上购买得到的只是后者.
因为是外来品种,在中国传统的中草药文献中几乎没有它的资料,《本草纲目》中都毫无踪影.
对海底椰名字的来源,还有一种说法是,在还没有发现塞舌尔群岛前,东南亚有人在海边捡到大实椰子,以为是海底的植物果实,加上它与当地的椰子有不少相同之处,所以称之为海底椰子.
乌鸡营养丰富,既补气,补血,营养全面,是进补佳品。
此汤香浓味美,润喉润肺,非常有益.
点赞(3810)
分享到:
收藏(679)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11422人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 海底椰煲乌鸡热量696 千卡
  • 脂肪14.6 克
  • 蛋白质28.2 克
  • 碳水化合物44 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看