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芥菜皮炒肉丝

芥菜皮炒肉丝

潘潘猫

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北方人对芥菜疙瘩这种食物一定不会陌生,新鲜的芥菜疙瘩削掉皮凉拌、炒菜都好吃。但是芥菜疙瘩最多的还是用来腌咸菜,芥菜皮是腌芥菜疙瘩的下脚料,价格很便宜。以前我奶奶总在胡同口的副食店卖芥菜皮回来给我们炒着吃。这道菜刚出锅的时候下饭特香,剩下的第二天早上就着粥吃也美味!

我小的时候肯定比我爸爸小的时候要优越很多,但是和现在的小朋友可比不了。我是82年生的,我八九岁的时候还用粮票呢。记得那时候每年快入冬,院子里的人们会集体做西红柿酱,我妈妈还会做葡萄罐头、橘子罐头、山楂罐头,为此我们家攒了很多的罐头瓶。现在的生活好了,想吃什么都能吃到,但是有很多看似平凡的味道是无法替代的,可以唤回我们很多的记忆。

主料
芥菜皮100克猪里脊50克葱花适量
少许干辣椒2个
辅料
酱油2茶匙淀粉1茶匙香油1茶匙
料酒2茶匙白糖1/2茶匙

芥菜皮炒肉丝的做法,共10个步骤

芥菜皮炒肉丝的做法图解1

1/10. 买回来的芥菜皮用清水浸泡十分钟清洗干净备用。

芥菜皮炒肉丝的做法图解2

2/10. 把芥菜皮切成条。

芥菜皮炒肉丝的做法图解3

3/10. 把猪里脊肉切成肉丝放入料酒、酱油、香油、淀粉腌制十分钟。

芥菜皮炒肉丝的做法图解4

4/10. 葱切片,姜切丝,做这道菜一定要舍得放葱和姜,不然不香,干辣椒用剪子剪成小段。

芥菜皮炒肉丝的做法图解5

5/10. 起锅做油,在锅中爆香辣椒、葱花和姜丝。

芥菜皮炒肉丝的做法图解6

6/10. 滑入里脊肉丝翻炒。

芥菜皮炒肉丝的做法图解7

7/10. 肉表面变色后放入芥菜皮继续翻炒。

芥菜皮炒肉丝的做法图解8

8/10. 调入白糖。

芥菜皮炒肉丝的做法图解9

9/10. 烹入料酒和酱油。

芥菜皮炒肉丝的做法图解10

10/10. 出锅前倒入一些香油,就可以啦。

小窍门

炒这道菜的时候要多放葱和姜才会好吃,腌肉和菜出锅前滴入香油会增香。烹调的过程中不用再添加盐了,芥菜皮本身就是咸菜。

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营养信息

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  • 芥菜皮炒肉丝热量203 千卡
  • 脂肪20.3 克
  • 蛋白质37.3 克
  • 碳水化合物64.1 克
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