大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
孔雀开屏鱼

孔雀开屏鱼

惊鸿一瞥

惊鸿一瞥

11386人浏览
分享到:
收藏(707)
主料
鳊鱼600克
辅料
适量适量大蒜适量
白胡椒粉适量料酒适量鸡油适量
蒸鱼豉油适量食用油适量

孔雀开屏鱼的做法,共4个步骤

孔雀开屏鱼的做法图解1

1/4. 鳊鱼洗净沥干水,切去头、尾,中间用刀切成片,注意肚子处不要切断。
鱼身上均匀抹上盐、白胡椒粉,加料酒腌至少10分钟

孔雀开屏鱼的做法图解2

2/4. 姜、蒜、葱白铺碗底

孔雀开屏鱼的做法图解3

3/4. 把鱼放上面,加少许鸡油、蒸鱼豉油

孔雀开屏鱼的做法图解4

4/4. 水烧开后,大火蒸8分钟,小火3分钟,不揭盖,虚蒸3分钟。
鱼摆盘,上面撒葱绿,淋上热油,上桌

点赞(4679)
分享到:
收藏(707)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

孔雀开屏鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11386人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 孔雀开屏鱼热量810 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看