| 主料 | ||
| 香蕉1只 | 黑可可粉1汤匙 | 速溶豆浆粉1.3包 |
可可冰淇淋的做法，共1个步骤
1/1. 香蕉打浆，加入可可粉打匀，再加入豆浆粉打匀冻硬成型即可。
小窍门
个人可以根据自己的口味调比例，但一定不要太稠，不然会比较粘口不够清爽，而且挖的时候会比较费劲。若冻的过硬，可稍放回温再挖制。
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| 主料 | ||
| 香蕉1只 | 黑可可粉1汤匙 | 速溶豆浆粉1.3包 |
1/1. 香蕉打浆，加入可可粉打匀，再加入豆浆粉打匀冻硬成型即可。
个人可以根据自己的口味调比例，但一定不要太稠，不然会比较粘口不够清爽，而且挖的时候会比较费劲。若冻的过硬，可稍放回温再挖制。
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于跑步11分钟消耗的热量...
吃冰淇淋100克，热量127千卡
相当于柔道13分钟消耗的热量...
吃可可100克，热量387千卡
相当于钢铁厂工作48分钟消耗的热量...
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把子肉
猪肝汤
糖醋排骨
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