| 主料 | ||
| 卜苗适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 醋适量 |
| 蔬之鲜适量 | ||
消暑减肥-凉拌萝卜苗的做法，共3个步骤
1/3. 把萝卜苗摘洗干净，放进大玻璃碗。
2/3. 放盐、白糖、醋、蔬之鲜进去拌匀。
3/3. 放点蒜末、香油、辣椒油进去拌匀后装盘。
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| 主料 | ||
| 卜苗适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白糖适量 | 醋适量 |
| 蔬之鲜适量 | ||
1/3. 把萝卜苗摘洗干净，放进大玻璃碗。
2/3. 放盐、白糖、醋、蔬之鲜进去拌匀。
3/3. 放点蒜末、香油、辣椒油进去拌匀后装盘。
吃萝卜苗100克，热量43千卡
相当于有氧操9分钟消耗的热量...
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