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凉拌刺五加

凉拌刺五加

方方球

方方球

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主料
刺五加适量
辅料
适量辣椒油适量芝麻油适量
蒜末适量味精适量

凉拌刺五加的做法,共3个步骤

凉拌刺五加的做法图解1

1/3. 烧一锅开水,把刺五加叶子用滚水烫一下,去掉涩味儿。

凉拌刺五加的做法图解2

2/3. 捞出来浸在冷水里。吃不完的可以捏掉水,放在冰箱里储存,想吃的时候拿出来解冻,一点也不影响味道。

凉拌刺五加的做法图解3

3/3. 用盐、味精、蒜末、芝麻油和方球版辣椒油搅拌均匀,就可以上桌了绝对的清香爽口,让你一吃就停不下来^_^

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营养信息

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  • 凉拌刺五加热量178 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质4.8 克
  • 碳水化合物10.2 克
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