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腐乳鸡翅

腐乳鸡翅

万德福小姐

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主料
鸡翅适量
辅料
腐乳适量腐乳适量腐乳适量
腐乳适量花椒适量大料适量
适量适量料酒适量
酱油适量冰糖适量

腐乳鸡翅的做法,共3个步骤

1/3. 鸡翅上划3道方便进味,放入盆中,加料酒、姜、葱腌制下去腥

2/3. 锅中油烧热,放入花椒、大料、一小把冰糖翻炒出香味,放入腌制好的鸡翅

3/3. 翻炒至鸡翅表面变色,加入水,没过鸡翅,加入腐乳汁、酱油 ,翻炒几下。盖盖,收汁后出锅即可。

小窍门

因为有了腐乳和酱油,所以没有放盐,口重的童鞋可以少量再放一些盐。

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营养信息

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  • 腐乳鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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