主料 | ||
墨鱼适量 | 虾仁适量 | 蟹肉适量 |
干贝适量 | 鲨鱼肉适量 | 鲨鱼皮适量 |
鳕鱼适量 | 老火鸡汤适量 | |
辅料 | ||
洋葱适量 | 鲜香菇适量 | 红萝卜适量 |
芝麻油适量 | 色拉油适量 | 姜适量 |
葱段适量 | 醋适量 | 白糖适量 |
生粉适量 | 水适量 |
1/10. 红萝卜蓉放入锅中,在锅中倒入芝麻油和色拉油,两种油的比例是1:1(看上去像不像蟹黄,哈哈,卖相足以以假乱真,不过素蟹黄也是用红萝卜蓉来制作的)。
2/10. 不断翻炒至油变橘色,翻炒均匀至吸收油脂起锅备用。(小火,不要为了偷懒用大火哦,大火不但不可以充分钓出香味,还会使红萝卜蓉很快变干焦掉。)
3/10. 在锅中放入葱段,姜末,细洋葱粒,香菇片,墨鱼丝,虾仁,蟹肉丝,干贝,鲨鱼肉丝,鲨鱼皮丝,鳕鱼粒翻炒至香气飘出,小火,需要不断翻炒,将所有食材的味道融合在一起,并且充分去腥,不可大火,以免海鲜肉质变硬(比较讨厌海鲜腥味的朋友可以用姜末泡水,然后将海鲜泡进去泡一晚,就可以充分去腥,鲨鱼肉和鲨鱼皮都需要冷水泡发一晚)。
4/10. 加入老火鸡汤,或者鸡汤块+水,然后加入调配好的生粉液加浓勾芡。(鸡汤块加水比例是1:1)
5/10. 放上刚才炒制好的红萝卜蓉,然后加一点点糖,然后继续微火堡煮,期间不断翻动食材。(这个糖是要按照水分和调料多少来加,所以要看你的海鲜量,酌量添加,目的只是提出鲜味)
6/10. 将煲好的海鲜以及汤汁倒浇在饭上就完成了。(煲好的汤汁会有黏黏的感觉,起泡时是浓稠的大泡泡而且不易破灭)
7/10. 大家都知道广东的老火汤是多么的美味养身,这里教大家其中一种老火鸡汤的煲煮方法。材料有猪肉,乌鸡,淮山,枸杞,党参,姜片,如图所示,将材料洗干净备用。
8/10. 将乌鸡和瘦猪肉还有四片姜片放入滚水中汆烫去腥。
9/10. 全部放入砂锅中小火煲煮6个钟头。
10/10. 煲煮出的老火鸡汤加盐钓出鲜味,鸡汤只需要加适量盐就可以出鸡精的鲜味,但是不可放多,以免鲜味变成死咸甚至咸苦。