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粉丝烘蛋

粉丝烘蛋

雪色阡陌

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主料
粉丝适量火腿适量鸡蛋适量
大葱适量榨菜适量大蒜适量
圆白菜适量
辅料
少量鸡精少量食用油适量

粉丝烘蛋的做法,共5个步骤

1/5. 先将各种材料洗净切好,煎烤机内放油(用深型的盘);

粉丝烘蛋的做法图解2

2/5. 将大葱丝、大蒜片、火腿丁、榨菜丝放入锅内翻炒至出香

3/5. 然后放入粉丝和圆白菜丝(粉丝事先温水泡开,沥干水分后用老抽腌了一下,色泽会好看很多),撒入盐、鸡精拌匀,圆白菜丝变色后盛出。锅体两部分中间连接处是活动的,我做粉丝烘蛋的时候,就一直保持两部分底盘120°,单面使用;

4/5. 鸡蛋多打一会儿,完全成黄色,然后将蛋液倒入烤盘

5/5. 待蛋液底下稍稍凝固后,将炒好的粉丝圆白菜均匀地放在蛋皮上,过两分钟就可以吃咯。

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营养信息

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  • 粉丝烘蛋热量692 千卡
  • 脂肪15.31 克
  • 蛋白质35.36 克
  • 碳水化合物138.12 克
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