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烤蘑菇肉卷

烤蘑菇肉卷

方方球

方方球

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主料
金针菇一把里脊肉一块
辅料
烤肉料适量豆腐皮适量蒜蓉辣酱适量

烤蘑菇肉卷的做法,共5个步骤

烤蘑菇肉卷的做法图解1

1/5. 金针菇一把,清洗干净,沥水。里脊肉一块,把肉切成大薄片。

烤蘑菇肉卷的做法图解2

2/5. 肉片撒上烤肉料搅拌入味。

烤蘑菇肉卷的做法图解3

3/5. 肉片平铺到案板上,报上金针菇,卷起肉片,最后拿牙签固定。

烤蘑菇肉卷的做法图解4

4/5. 豆腐皮切长条,韭菜洗净切段,也和包蘑菇肉卷那样包好固定。

烤蘑菇肉卷的做法图解5

5/5. 上火盖上锅盖开烤。
烤到十分钟的时候在肉卷表面刷上蒜蓉辣酱,然后继续烤五分钟就可以了。

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营养信息

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  • 烤蘑菇肉卷热量61 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物6 克
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