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米烧汉堡

米烧汉堡

食尚小米

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主料
培根适量鲜虾适量花叶生菜适量
洋葱适量黑芝麻适量
辅料
老抽适量料酒适量适量
蜂蜜适量食用油适量

米烧汉堡的做法,共5个步骤

1/5. 把糯米饭平均分成六等份,取出一份用一个保鲜膜装起来,用力把饭团捏成一团。然后,整成球形并压成饼状,其他3份也同样手法压成饼状,备用。

2/5. 培根切片,鲜虾去皮用腌料腌10分钟,调味了酱料拌好,生菜洗干净,洋葱切成环状。

3/5. 碗中放培根垫底,把腌好的虾放上面碗中,微波炉高火加热2分钟。

4/5. 锅中放少许油,以中小火将饭饼的两面煎成微微金黄色。

5/5. 最后以汉堡的方式把米饼、生菜、培根片虾、洋葱、撒些番茄沙司组合起来,最上面撒点黑芝麻即可。做三个就煎六片米饼,配胡萝卜条法香摆盘。

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营养信息

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  • 米烧汉堡热量1444 千卡
  • 脂肪84.27 克
  • 蛋白质77.42 克
  • 碳水化合物37.19 克
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