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紫薯燕麦饼

紫薯燕麦饼

鱼尾巴75

鱼尾巴75

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今天在报纸的娱乐版上看到很大的标题 “芝锋血溅吉隆坡”,看了之后,心理有点难过,世上又少了一对恩爱夫妻。
我不是他们的粉丝,对他们的生活也不解,对他们事情的了解也仅于娱乐版上报道。但我相信,在他们注册那一刻,他们彼此肯定是相爱着,并希望能一起慢慢变老。但他们还是离了,其实真的觉得很惋惜。一对曾经相爱的人竟然会走到婚姻的尽头。虽然我对他们不解,但我相信,离婚肯定不是他们的初衷。他们熬过了艳照门,却熬不到白头偕老。。。。。
这是一个浮噪的时代,真心地希望所有的报道都是浮云,云飘了,他们还在一起。。。。
对于未来,我一直都憧憬着在我老的时候,身边有个老头子拉着我的手陪我慢慢过马路。所以每次当我看到街上有老爷爷和老奶奶互相搀扶着走路时,我都会感动的热泪盈腔。我希望我老的时候,身边也有老了的他。
就像《最爱》说的那样,趁我们还活着,好好过日子吧。
主料
紫薯1个(100)克燕麦50克奶粉1大匙
白砂糖20克粘米粉30克

紫薯燕麦饼的做法,共9个步骤

紫薯燕麦饼的做法图解1

1/9. 把所有材料准备好。

紫薯燕麦饼的做法图解2

2/9. 紫薯洗干净,放入微波炉里高火加热6分钟至熟。

紫薯燕麦饼的做法图解3

3/9. 取出紫薯,剥去外皮,压成茸。

紫薯燕麦饼的做法图解4

4/9. 加入燕麦片,揉至均匀。

紫薯燕麦饼的做法图解5

5/9. 加入奶粉和白砂糖、粘米粉

紫薯燕麦饼的做法图解6

6/9. 揉至所有材料充分混合,面团处于光滑状态。

紫薯燕麦饼的做法图解7

7/9. 按自己喜欢整形。

紫薯燕麦饼的做法图解8

8/9. 锅中注入适量清水,放入紫薯燕麦饼胚,大火蒸15分钟即可。

紫薯燕麦饼的做法图解9

9/9. 可热吃也可以凉吃,味道都非常的棒。

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营养信息

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  • 紫薯燕麦饼热量718 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质44.93 克
  • 碳水化合物314.169999 克
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