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惹味的卷心菜

惹味的卷心菜

Tny小屋

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主料
剩腊肉适量卷心菜适量
辅料
食用油适量香油适量白胡椒粉适量
料酒适量生姜适量大蒜适量
干辣椒适量

惹味的卷心菜的做法,共8个步骤

惹味的卷心菜的做法图解1

1/8. 腊肉清洗后切成薄片;

惹味的卷心菜的做法图解2

2/8. 卷心菜清洗干净后用手撕成碎块;

惹味的卷心菜的做法图解3

3/8. 大蒜去皮,干辣椒和生姜都切成丝;

惹味的卷心菜的做法图解4

4/8. 先把腊肉放入冷水里,烧开后煮一分钟焯水,拿出备用;

惹味的卷心菜的做法图解5

5/8. 热锅少量冷油,放入焯过水的腊肉煸炒出香味;

惹味的卷心菜的做法图解6

6/8. 加入大蒜煸炒出香味;放入辣椒丝和生姜丝煸炒一会;加入撕好的卷心菜,先翻炒几下;

惹味的卷心菜的做法图解7

7/8. 加小半碗水盖上锅盖;看到卷心菜焉下去了就可以打开锅盖调味;

惹味的卷心菜的做法图解8

8/8. 放入白胡椒粉,一点料酒,一点盐(如果有必要)翻炒几下;最后淋上香油就可以出锅了。

小窍门

1.有些人认为腊肉焯水把肉的鲜气都流失了,其实不会,焯水的时间那么短,而且焯水最大的好处是把腊肉多余的油脂去掉一部分;
2.焯水后再煸炒腊肉,这样可以进一步去除里面的油脂的同时,可以让腊肉的口感发生变化,腊肉吃起来更加有嚼劲,还有很Q的感觉

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营养信息

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  • 惹味的卷心菜热量45 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物4.6 克
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